{"id":2075,"date":"2023-07-05T12:55:01","date_gmt":"2023-07-05T12:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.banglearningframework.eu\/activity\/hvad-betyder-noget-for-mig-lige-nu\/"},"modified":"2024-01-22T14:14:35","modified_gmt":"2024-01-22T14:14:35","slug":"hvad-betyder-noget-for-mig-lige-nu","status":"publish","type":"activity","link":"https:\/\/www.banglearningframework.eu\/da\/activity\/hvad-betyder-noget-for-mig-lige-nu\/","title":{"rendered":"Hvad betyder noget for mig lige nu?"},"content":{"rendered":"\n
Aktivitetsoversigt<\/h2>\n\n
Dette er en reflekterende aktivitet for eleverne hvor de udforsker, hvad de som individer \u00f8nsker at udvikle og l\u00e6re i deres liv.<\/p>\n\n
Aktivitetsplan<\/h2>\n\n
\n
\n
1<\/p>\n\n\n\n
\n
5-10 minutter<\/p>\n\n\n\n
Ops\u00e6tning og introduktion<\/h3>\n\n\n\n
Forklar aktiviteten og dens form\u00e5l for eleverne. Dette er ikke en fagspecifik aktivitet, men mere en livsrefleksions\u00f8velse. Indstil rummet til at blive et sikkert rum ved at lade dem vide, at de ikke vil blive bed\u00f8mt, der er ikke noget rigtigt eller forkert svar, og de beh\u00f8ver kun at dele, hvis de har lyst til det. S\u00f8rg for, at eleverne har plads i klasselokalet til at v\u00e6re uforstyrret. Du kan med fordel bruge beroligende musik, eller guide dem gennem en mini-mindfulness \u00f8velse, for at f\u00e5 eleverne til at finde sig til rette i det rolige mindspace, som er n\u00f8dvendigt for denne aktivitet. S\u00f8rg for, at alle elever har et stykke papir og en pen og er klar til \u00f8velsen. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
2<\/p>\n\n\n\n
\n
20 minutter<\/p>\n\n\n\n
Opdag overraskende muligheder og ukendte muligheder, der gemmer sig i din hjerne.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Den f\u00f8rste del af aktiviteten handler om, at eleverne \u201ct\u00f8mmer\u201d deres hoved med alle svar de m\u00e5tte have til sp\u00f8rgsm\u00e5lene og derefter prioriterer de vigtigste indsigter, der m\u00e5tte gemme sig i dem.<\/p>\n\n\n\n
Kom godt i gang – vejledning til eleverne:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\n
L\u00e6s de f\u00f8lgende 5 s\u00e6tninger nedenfor. Hvis de ikke resonerer med dig, skal du skrive nogle nye s\u00e6tninger, s\u00e5 l\u00e6nge du har 5 forskellige s\u00e6tninger. <\/li>\n\n\n\n
Indstil en timer til 2 minutter (Din l\u00e6rer tager sig af tiden).<\/li>\n\n\n\n
Inden for de to minutter skal du besvare s\u00e6tningen p\u00e5 5 forskellige m\u00e5der. (G\u00f8r dette ved alle 5 s\u00e6tninger) <\/li>\n\n\n\n
Brug fem minutter p\u00e5 at fremh\u00e6ve 1-3 svar fra hver s\u00e6tning, som du er mest villig til at l\u00e6gge tid og energi i.<\/li>\n\n\n\n
Du har derefter 5 minutter til at overveje og gruppere de fremh\u00e6vede svar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
S\u00e6tningerne:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n
Lige nu i mit liv er jeg inspireret af…<\/li>\n\n\n\n
Mine st\u00f8rste udfordringer er…<\/li>\n\n\n\n
Noget jeg gerne vil give slip p\u00e5 er…<\/li>\n\n\n\n
Noget jeg ville elske at l\u00e6re mere af er…<\/li>\n\n\n\n
En f\u00e6rdighed eller evne, som jeg ville elske at udvikle, er …<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
3<\/p>\n\n\n\n
\n
20 minutter<\/p>\n\n\n\n
Kortl\u00e6gning af dine prioriteter<\/h3>\n\n\n\n
Tegn modellen p\u00e5 tavlen, og lad eleverne kigge p\u00e5 den tomme model, mens de overvejer f\u00f8lgende 4 omr\u00e5der af modellen:<\/p>\n\n\n\n
Sundhed & trivsel, relationer, samfund, selvudvikling og l\u00e6ring<\/em>.<\/p>\n\n\n\n
De studerende vil pr\u00f8ve at udfylde modellen i betragtning af f\u00f8lgende sp\u00f8rgsm\u00e5l:<\/p>\n\n\n\n
\n
Hvad er vigtigst for mig lige nu?<\/em><\/li>\n\n\n\n
Hvad har jeg brug for for at f\u00e5 succes p\u00e5 disse omr\u00e5der?<\/em><\/li>\n\n\n\n
Hvad kan inspirere mig til at f\u00e5 succes p\u00e5 disse omr\u00e5der? (kunst, musik, natur, maleri, g\u00e5ture osv.) <\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Eleverne kan finde inspiration i deres svar fra det foreg\u00e5ende trin i aktiviteten.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
4<\/p>\n\n\n\n
\n
45 minutter<\/p>\n\n\n\n
Udformning af deres refleksionspraksis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Giv eleverne et \u00f8jeblik til at gennemg\u00e5 deres svar og refleksioner fra de 2 foreg\u00e5ende trin.<\/p>\n\n\n\n
Giv eleverne 10 minutter til selv at besvare f\u00f8lgende sp\u00f8rgsm\u00e5l (helst skrevet ned):<\/p>\n\n\n\n
\n
Hvorfor giver det mening for mig at fokusere p\u00e5 disse omr\u00e5der af mit liv?<\/em><\/li>\n\n\n\n
Hvem\/hvad har jeg brug for hj\u00e6lp fra for at skabe den forandring, jeg \u00f8nsker at foretage?<\/em><\/li>\n\n\n\n
Hvordan kan mine venner, klassekammerater, for\u00e6ldre og l\u00e6rere st\u00f8tte mig i dette?<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Endelig vil eleverne have tid (min. 30 minutter) til at besvare sp\u00f8rgsm\u00e5lene i deres valgte format. (Se ‘format’ nedenfor). <\/p>\n\n\n\n
Format<\/h3>\n\n\n\n
Formatet er op til eleven at beslutte, det afh\u00e6nger af, hvad der f\u00f8les motiverende for dem. Eleven kan med fordel overveje at besvare denne aktivitet i skrift, gennem en video, et moodboard, en podcast\/stemmememo, et brev, en sang, en collage eller et maleri, et magasin eller m\u00e5ske noget helt andet, som de finder p\u00e5. Resultatet af denne aktivitet skal ikke v\u00e6re perfekt, hvilket betyder, at der ikke er noget rigtigt eller forkert svar, bare hvad der f\u00f8les rigtigt i det \u00f8jeblik, eleven g\u00f8r det. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
5<\/p>\n\n\n\n
\n
10 minutter<\/p>\n\n\n\n
Afslutning af aktiviteten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Lad dem vide, at dette er en \u00f8velse, de kan bruge s\u00e5 ofte som n\u00f8dvendigt i deres personlige liv, s\u00e5 snart at de har brug for at prioritere og blive bevidste om deres tid og energi. <\/p>\n\n\n\n
Overvej at afslutte timen med at sp\u00f8rge kollektivt, om eleverne \u00f8nsker at dele deres refleksioner enten omkring, hvad de l\u00e6rte om sig selv under aktiviteten, eller hvordan det var at lave denne aktivitet generelt. Hvis de har v\u00e6ret kreative med formatet, kan klassev\u00e6relset pyntet med deres \u00f8velse til inspiration s\u00e5vel som for at skabe forbindelse til hinanden – enten p\u00e5 klasseniveau eller i mindre grupper \/ par. <\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
Tips og tricks<\/h2>\n\n
\n
Form\u00e5let med denne aktivitet er at blive bevidst om hvad eleven som individ \u00f8nsker at udvikle og l\u00e6re i sit liv. Aktiviteten handler om, at eleverne udvikler en personlig ‘refleksionspraksis’, hvor de bliver bevidste om, hvad de vil l\u00e6re, f\u00e5r klarhed over deres egne prioriteter, l\u00e6gger en slags handlingsplan og unders\u00f8ger internt, hvordan de kan s\u00e6tte sig op til succes. Refleksionsaktiviteten har til form\u00e5l at skabe klarhed over elevernes egne intentioner og forbinde dem med, hvad der f\u00f8les vigtigt for dem at l\u00e6re, og hvordan man opn\u00e5r det. <\/li>\n\n\n\n
Lad dem vide, at dette er en \u00f8velse, de kan bruge s\u00e5 ofte som n\u00f8dvendigt i deres personlige liv, hvis de har brug for at prioritere og blive bevidste omkring deres tid og energi.<\/li>\n\n\n\n
Mind eleverne om, at de i visse \u00f8jeblikke m\u00e5ske ikke har brug for at udvikle sig – og at de dermed skal huske ikke at bruge selvudviklings- og refleksionsv\u00e6rkt\u00f8jer uden balance.<\/li>\n\n\n\n
Denne aktivitet henvender sig is\u00e6r til elever, der st\u00e5r overfor udfordringer som pr\u00f8ver og eksamener, store valg og \/ eller k\u00e6mper med selvv\u00e6rd, prioritering og tidsstyring.<\/li>\n\n\n\n
Eleverne kan opfordres til ogs\u00e5 at g\u00f8re n\u00e5r de er f\u00e6rdige med skolen, hvor de har mere tid til at g\u00e5 i dybden og bruge ubegr\u00e6nset tid p\u00e5 at g\u00f8re dette til en personlig iterativ praksis som de kan bruge igennem deres liv.<\/li>\n<\/ul>\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.banglearningframework.eu\/wp-content\/uploads\/42-What-matter-to-me.jpg\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n